Спортивный парк отдыха им. Героя России Ларисы Лазутиной

Всего в 10 минутах езды от Москвы в живописном Подушкинском лесу на территории 280 га раскинулся Спортивный парк отдыха, который является любимым местом досуга и занятий спортом как для жителей Одинцовского и соседних районов, так и для многих москвичей. Парк включен в программу губернатора Московской области А. Ю. Воробьёва «Парки Подмосковья».

Подушкинский лесопарк входит в список особо охраняемых природных территорий. Он имеет исключительное значение для экологии не только Одинцовского района, но и Москвы.

Смешанный лес с живописными ландшафтами, водоёмами и родниками создают благоприятную среду для разнообразной флоры и фауны. Там можно часто увидеть белку, лису или зайца, редкие виды цветов. Некоторые виды животных и растений занесены в Красную книгу.

Историческое наследие

На территории парка находится редкое для Московской области сосредоточение объектов исторического наследия. Здесь расположены уникальные славянские курганные захоронения XI-XIII веков и селища XIV-XVI веков. Комплекс древнерусских памятников в бассейне реки Саминки был найден в 1958 во время экспедиции музея истории и реконструкции города Москвы под руководством А. Г.Векслера.

На сегодняшний день комплекс «Одинцовские курганы» включает в себя 19 курганных групп и одиночных курганов общей численностью более 300 насыпей, и шесть синхронных им поселений открытого типа. Также в состав археологического комплекса входят пять селищ эпохи Московского государства. Археологическому комплексу «Одинцовские курганы» присвоена федеральная категория особо охраняемого объекта.

Для изучения исторических объектов по территории парка проложены экскурсионные маршруты и учебные экологические тропы.

Досуг и отдых

Одинцовский парк культуры спорта и отдыха является настоящей «точкой притяжений» не только для спортсменов. Особое внимание администрация парка уделяет досугу посетителей. В парке благоустраивают зоны отдыха, создают остановки для схода с основной трассы, устанавливают лавочки и систему навигации. Вокруг центральной поляны обустроена прогулочная зона с подсветкой. Одинцовский парк идеально подходит для отдыха семей с детьми. На территории была создана детская площадка, которая в июле 2017 года была признана лучшей в Московской области. Игровая площадка расположена на лесной опушке рядом с центральной поляной Одинцовского парка культуры, спорта и отдыха. На ней установлены различные турники, горки и качели, баскетбольная стенка, карусели, качалки, сетка-паучок, установлены балансиры и канатная дорога. Кроме того, площадка оснащена специальным резиновым покрытием, которое призвано уберечь детей от травм.

Спорт

Одинцовский парк культуры спорта и отдыха состоит из двух трасс, протяженностью 3 км и 6 км. Они проходят через всю территорию рекреационной зоны. Посетители в зависимости от времени года могут позаниматься скандинавской ходьбой, беговыми лыжами, велоспортом (в том числе кросс-кантри, маунтинбайк), бегом, лыжероллерным и роллерным спортом, workout, волейболом (в том числе пляжным), баскетболом\стритболом, мини-футболом. Кроме того, в мае 2017 в Одинцовском парке культуры, спорта и отдыха открылся веревочный парк. Площадка будет оснащена двумя маршрутами — «Смелый» и «Высокий». Всем желающим предстоит пройти дистанцию от 100 метров с 16 или 18 препятствиями и на высоте от 4 до 8 метров.

Светлана 12.05.2018
недостатки парка: нет отдельных зн для пешеходных прогулок и отдельно для спортсменов (лыжников, велосипедистов и роллеров). В результате невозможно нормально погулять пешеходам, все время ожидаешь как бы тебя не сбили (уже были случаи). нет выделенных зон под шашлыки, в результате негде теперь пожарить шашлык.

Василий Шевелев 21.01.2018
Хорошее место! Побольше бы таких! Вот, например, почему нельзя было превратить лес между Железнодорожным и Балашихой в такой же спортивный лесопарк?

Маркин Василий 22.12.2017
Супер крутое место для спорта и отдыха. С каждым годом всё лучше и лучше. Было бы хорошо к лету сделать специальные места, где можно будет жарить шашлыки, отдельную территорию для пикников на свежем воздухе в отличном месте.

Петр Филатов 05.12.2017
Отличный парк! Хорошее место для тренировок лыжников в будние дни. Выходные напоминают картины П.Брейгеля. Зимой трасса регулярно готовится ратраком, летом подметается. Есть освещение, раздевалки, парковка, кафе, спортивная площадка, детская площадка. Из минусов - закрытие зимой финишной петли на 5 км для её использования саночниками, что сокращает дистанцию основного круга и лишает лыжников финишного каскада подъемов.

Юрий Фед 13.08.2017
Каждый найдёт себе место по душе. Хорошая детская площадка и рядом место для отдыха родителей. Для любителей спорта площадка work-out, огороженная футбольная площадка с покрытием и без. Множество дорожек для бега, вело и роликов. И панда-парк.

Konstantin Gavrilin 02.08.2017
Отличное место для прогулок, занятий спортом и отдыха! На трассах валяются, конечно, поваленные деревьях, но будем надеяться, что их уберут! Особенно хочется отметить закусочную Олега - экзотический кофе, вкуснейший фалафель, а также освежающий лимонад! А по выходным вкуснейшие кексики! Сразу видно, что человек с душой относится к своему делу! Всем бы так работать)))

Сергей Прохоров 20.07.2017
Есть парковка, кафе. Хорошая лыже-роллерная трасса. Однако из-за того, что нет отдельной дорожки для пешеходов трасса является довольно опасной. Пешеходы и велосипедисты / роллеры / скейтбордисты движутся по одной дороге. Бывали случаи столкновения пешеходов и велосипедистов.

Наталья Савич 29.06.2017
Прекрасный парк, здорово облагородили! Есть прекрасные детские площадки, где можно отдохнуть деткам любого возраста, панда-парк, дорожки для самокатов и роликов, в выходные проходят детские мероприятия! Есть где перекусить, выпить чай, кофе и просто посидеть на открытой веранде кафе. Так же есть велосипедные и лыжеролерные трассы.

Морошкина Дарья 26.06.2017
Всегда нравился эта трасса, даже когда ничего не было. Лес и дорога. А для спорта - велосипед, ролики или лыжи - трасса не забываема. Адреналин, спуски и подъемы - то, что нужно. Сейчас расширились и теперь есть всё - хотя это только начало!) люблю и ещё люблю здесь находится.. Сегодня я буду говорить о известной трассе в окружении Подушкинского леса - Лыжероллерная трасса им. Лазутиной (лыжероллерка или Лазутинка). Трасса открыта аж в 2002 году в честь 45-летия г. Одинцово. С трассой я достаточно давно знакома. Более детально я с ней познакомилась 12 лет назад, когда купила свои первые ролики. Тогда не пользовалась сильной популярностью трасса и многие даже о ней и не слышали. Здесь поднимался адреналин - за счёт извилистых поворотов, спусков и подъёмов одновременно. Сама же трасса асфальтирована и проходит в лесу. На данный момент протяженность трассы 6 км и шириной в 4 метра. Очень люблю пешие прогулки здесь, люблю кататься на велосипеде и роликах. Сейчас её благоустраивают. И всё больше и больше появляется много удивительного и полезного. Здесь есть детская площадка и спуск с канатной дорожки в виде тарзанки. Есть веревочный парк. Рампа для велосипедистов, волейбольный корт, школа лыжников, турники и спортивные тренажеры. В дальнейшем собираются открыть бассейн))) Ох.. Стало в десятки раз лучше. Совсем недавно занялись полноценным оснащением. До этого трасса пустовала, но никак не делала ёё привлекательной. Сейчас это гордость г. Одинцово. Или мне этого очень хочется. Говорить о ней я могу очень долго. Самое главное я люблю лес, но так как в лесу не всегда есть возможность гулять, например из-за сырости, то здесь нет повода для волнения. Это лучшее место для проведения свободного времени и самое главное каждый найдет для себя разевлечение в данном месте.

Maxim Tarasevich 24.06.2017
Место на пять с плюсом!!! Здесь можно не только с комфортом проводить время с семьей и детьми, но и продуктивно заниматься спортом! Несколько благоустроенных дорожек разной длины и со сложным рельефом подойдут для лыжников и велосипедистов. Также здешние разнообразные маршруты помогут эффективно заниматься бегом

Юля Ем 20.06.2017
Хорошее место для активного отдыха, летом на велосипеде, роликах, самокатах, а зимой на лыжах катаемся всей семьёй. Есть детская площадка, площадка с тренажорами. Чистейший воздух. Рекомендую посетить...

СВЕТЛАНА Поворознюк 17.06.2017
Очень понравилось. Словами все не передать. Хорошие трассы, все чисто и красиво. Есть где перекусить, отдохнуть. Для детей площадка просторная.

Бурбышнев Виталий 12.06.2017
Прекрасная детская площадка. Отличная спортивная площадка. Припарковаться реально. Навигация по парку ужасная. Туалет найти целый квест (он на парковке в виде кабинок)

Julia Goryacheva 05.05.2017
Очень удобная, большая женская раздевалка, 50р, есть душ. На парковке места как правило хватает всем. Отличное качество лыжной трассы зимой, хороший асфальт для роллеров, спортивные площадки. Так как это единственный парк в Одинцово, сюда стекаются все желающие погулять, в том числе пешком. Зоны прогулки и "зоны скорости", где едут на велосипеде, роллерах, лыжах, не разделены, иногда возникают опасные ситуации с пешеходами

Alexey 19.04.2017
Отличный парк для катания на беговых лыжах, прекрасно гулять с детьми. Летом много спортивных развлечений. Из минусов - маленькая парковка.

Константин Зятьков 19.02.2017
Даже при нуле хоршо. Лыжня в удовлетворительном состоянии. В прокате есть детские лыжи и ботинки. 32 размер нашли. Потом попали на художественный мастер класс. Часок с детьми художница занималась акварелью. Кафе очень понравилось: употребили семьёй пару пицц, борщ, салатики цезарь, сладенькое, фреши. Все на хорошем уровне.

Irina Kraynoff 29.01.2017
Отличное место до отдыха с детьми; г лыжах, на санках, а летом лыжероллеры и велосипеды. Есть одно но, которое не учли при проектировании - парковка и вьезд-выезд. Популярность места растет, здесь проводится много мероприятий и соревнований, а въезд очень узкий, на выезде скапливается много машин из-за короткого светофора (10 секунд), если это зима еще и проскальзывают все (выезд под горку), и выезжать успевает только 2 машины. А на парковке катастрофически нехватает мест в дни массовых загрузок. Приходиться оставлять машины вдоль дороги. Луковку закрыли, открыли кофейни, в которой мест никогда нет. Приезжайте сюда рано утром, чтобы место было наверняка, тогда Вы действительно хорошо отдохнете.

Виталий Иваненко 24.01.2017
Отличная ухоженная лыже-ролерная трасса, с освещением, детской и спортивной площадкой. Раздевалки, камеры хранения, магазин и прокат спорт инвентаря, кафе. Множество секций для занятий спортом, инструкторы и тренеры, охраняемая автостоянка, интернет. Спорт площадки.

Майк Ф 16.01.2017
Были зимой - отличные горки, лыжня! Все трассы и горки освещены. Качели-карусели для детей. Кафе. Парковка. Приятное место!

Андрей Фетискин 16.01.2017
Огромный прекрасный парк для занятий спортом и прогулок. Очень хочется надеяться, что парковку у главного входа попробуют увеличить в ближайшее время, тк в выходные очень сложная обстановка

Александр Мещерский 06.01.2017
Очень неплохая лыжероллерная трасса. Первая половина трассы со слабым рельефом - в основном идет вниз - во второй части появляются подъмчики на которых можно поработать. Для лыж очень комфортное место, готовится ратраком. Для роллерных тренировок нужно подобрать время - когда нет гуляющих, иначе есть риск столкнуться с каким-нибудь ребенком, которого беспечные родители отпустили погулять на самом скоростном участке. Если неуверенно стоите на лыжероллерах - некоторые спуски лучше проходить пешком.

Наталья Сайганова 02.01.2017
Здесь можно отдохнуть всей семьёй и покататься на лыжах и на санках. Есть снежные и ледяные горки,огорожденыот лыжников. Никто ни кому не мешает. Есть красивые и интересные детские площадк с качелями,горками,лазалками и тарзанкой. Есть прокат зимнего инвентаря, раздевалки,кафешки. В лес можно приехать ни только на машине,есть стоянка, но и на 11 маршрутке. Также удобно обратно, сел в маршрутку прямо в лесу и поехал домой. Весь лес красиво украшен гирляндами, стоит большая елка. Когда в лесу темнеет включают освящение, поэтому гулять можно 24 часа в сутки.

Aleksandr Starikov-Razborov 18.10.2016
Прекрасный парк для спортивного отдыха. Красивый лес, исторические курганы. Большая площадь. Программы для детей на выходных. Еду советую брать с собой

Igor" Ximera 12.07.2016
Люблю там кататься, очень нравится, еще люблю купаться на озере в лесу, родник тоже хороший. Вообщем место спортивное + расслабляющие. Детские площадки есть, спортивные площадки, тренажеры и тд..

Валерий Войт 21.06.2016
Отличное место для семейного отдыха, просто супер....всё оборудованно очень хорошо!!! Единственный минус проходящая рядом платная дорого!!! А в остальном......рекомендую всем!

Совсем недалеко от Москвы, на территории Подушкинского леса чуть севернее Одинцово есть шикарное место для прогулок на велосипеде, роликах и/или лыжах - Одинцовская лыжероллерная трасса. Она была открыта 10 лет назад, в сентябре 2002 года по случаю 45-летия города Одинцово. Трасса представляет собой замкнутую шестикилометровую асфальтированную дорогу проложенную в живописном смешанном лесу.

2. В народе лыжероллерную трассу называют «Лазутинской» по фамилии известной лыжницы Ларисы Лазутиной, которая явилась инициатором её строительства.

3. Общая протяженность трассы составляет 6 километров, на трассе присутствуют затяжные спуски и достаточно крутые, но не продолжительные подъемы. Ширина трассы - 4 метра.

4. Перепад высот составляет около 50 метров. Сумммарный перепад высоты порядка 150 метров. На некоторых спусках можно легко развить скорость свыше 50 км/ч.

5. Трасса является излюбленным местом лыжников, лыжероллеров и велосипедистов. На лыжероллерной трассе регулярно проходят спортивные соревнования: «Манжосовская лыжня», «Арбузный кросс» и другие.

6. Часто можно встретить и любителей пеших прогулок, но во время тренировок спортсменов это может быть крайне опасно. Официально трасса не считается спортивным объектом, поэтому нет никаких правил запрещающих пешие прогулки.

7. Так, например, 6 сентября 2008 года на трассе произошел несчастный случай - велосипедист насмерть сбил женщину, которая гуляла по трассе с мужем и собакой. Это произошло на одном из крутых спусков, мужчина с собакой сместились в сторону, а женщина растерялась и стала метаться по трассе. В результате произошло столкновение, женщина ударилось головой об асфальт и погибла ещё до приезда скорой.

8. На трассе принято одностороннее движение, велосипедисты и роллеры его придерживаются, что нельзя сказать о безответственных пешеходах. Не говоря уже о том, что выгул собак на трассе запрещен, о чём предупреждают немногочисленные таблички.

9. До октября 2011 года лыжероллерная трасса имела статус «Лесная дорога противопожарного и лесохозяйственного назначения», что накладывало существенные ограничения по ее дальнейшему благоустройству и развитию. Сейчас же трасса передана в ведение города Одинцово для осуществления рекреационной деятельности.

10. В ближайшее время на трассе появится искусственное освещение, лыжный стадион, зоны для катания на сноуборде и горных лыжах, и многое другое. Ещё на трассе планируют построить несколько перемычек, которые позволят разнообразить длину дистанции.

11. На трассе присутствует разметка через каждый километр трассы и за 500 метров до финиша. Для тренировок на трассе крайне желательно наличие шлема ввиду больших скоростей и опасных поворотов. Самые опасные места - скоростной правый поворот на спуске (отметка 3,5 км) и крутой левый поворот в конце спуска (отметка 5 км).

12. GPS координаты трассы: N55.6910 E37.2568. Добраться до трассы очень просто. Из Москвы на автомобиле по Минскому шоссе до поворота на Одинцово (Можайское шоссе), далее в городе повернуть направо по указателю на Красногорское шоссе. Через 2,5 километра вы будете на месте. На общественном транспорте лучше добираться на электричке Белорусского направления до платформы Одинцово. От неё своим ходом (3 км, только для велосипедистов) или на 46 маршрутке до остановки «Верхнее Отрадное».

13. Рядом с трассой есть бесплатная автомобильная стоянка (не менее, чем на 50 автомобилей) и мусорные контейнеры (на самой трассе есть мешки для мусора без урн). Рядом с трассой сейчас развернуто серьезное дорожное строительство, строят северный обход города Одинцово - скоростную автомагистраль в обход города. Как раз на месте автомобильной парковки запланирована многоуровневая развязка. Хочется надеяться, что столь близкое расположение автомагистрали не испортит атмосферу трассы.

14. Схема Лыжероллерной трассы имени Ларисы Лазутиной

Крайне рекомендую трассу для велосипедных покатушек всем, кто еще ни разу на ней не был. Живописная лесная дорога позволяет наслаждаться окружающими видами и совсем не напрягает редкими подъемами. Только не забудьте средство от комаров если планируете делать остановки, их в лесу много.

Лыжная трасса Одинцово появилась в этом месте несколько десятков лет назад. По началу представляла собой трассу, готовящуюся стареньким бураном. Потом, со временем появилась лыжероллерная трасса, потом, спортивный парк, потом освещение. Сейчас это место называется "Спортивный парк имени Героя РФ Ларисы Лазутиной".
На старте имеются домики, в которых располагаются раздевалки, прокат и сервис.
Трасса расположена в очень живописном подушкинском лесу. В районе старта преобладают красивые реликтовые хвойные породы. Дальше от старта, лес сменяется смешанными породами
Трасса представляет собой 6.5 км. круг по лыжероллерной трассе. Рельеф расположен на склонах оврага речки "Саминка". Первые 1,5 км. со старта рельеф - несильный, однако в дальнейшем на трассе встречаются тягуны различной протяженности и углом наклона. В районе 5 км. тягунки сменяются резкими и короткими спусками/подъемами. В некоторых спусках имеются повороты, но зимой опасности (для подготовленного лыжника) они не представляют.
Трасса достаточно регулярно готовится ратраком под конек . Сбоку нарезается классика .На всей протяженности лыжной трассы функционирует освещение , что является исключительной редкостью для хороших трасс Московского региона.
С появлением спортивного парка, на трассе также появился большой поток отдыхающих и гуляющих, не оказывающий положительного воздействия на подготовку трасс.
На трассе проводятся множество соревнований, а также проводят тренировки различные спортивные клубы.